5 Nguyên Nhân Chính Gây Khó Mang Thai Mà Chị Em Nào Cũng Có Thể Gặp Phải

Nhiều chị em khi gặp khó khăn trong việc có con thường tìm đến cơ sở chuyên khoa khám hiếm muộn. Tuy nhiên, nguyên nhân hiếm muộn, vô sinh có thể xuất phát từ những thói quen chủ quan trước đó. Nếu không biết phòng tránh, việc điều trị sẽ rất khó khăn. Dưới đây là những thói quen phổ biến có thể tăng nguy cơ vô sinh mà chị em thường không nhận ra.

1. Quan hệ tình dục trong thời kỳ đèn đỏ: Nhiều chị em nghĩ rằng quan hệ vào những ngày này không thể mang thai. Tuy nhiên, Tiến sĩ Gillian Lockwood cho biết, phụ nữ trong độ tuổi từ 15-50 vẫn có khả năng mang thai bất kỳ lúc nào, và thời gian thụ thai thường chỉ kéo dài 3-4 ngày quanh ngày thứ 18 hoặc 19 của chu kỳ kinh nguyệt.

Một quả trứng rụng có thể sống 4-5 ngày, trong khi tinh trùng khỏe mạnh sống tối đa 4 ngày. Quan hệ tình dục trong thời gian này có thể nguy hiểm vì tử cung mở, dễ dẫn đến viêm nhiễm và vô sinh. Nhiều người nghĩ rằng quan hệ trong ngày đèn đỏ sẽ không mang thai, và nhiều cặp vợ chồng tin rằng chỉ cần quan hệ đúng ngày rụng trứng mới có thể thụ thai. Tuy nhiên, theo Ths.BS Lê Thị Phương Huệ, chỉ quan hệ vào ngày rụng trứng có thể là quá muộn vì trứng chỉ sống 24 giờ sau khi rụng, trong khi tinh trùng chỉ sống được 3-5 ngày trong âm đạo.

Duy trì quan hệ tình dục vài ngày trước khi rụng trứng có thể tăng khả năng thụ thai. Thay đổi trọng lượng cơ thể cũng ảnh hưởng đến khả năng mang thai. Theo bác sĩ Mary Jane Minkin, thừa cân có thể gây khó khăn trong việc thụ thai do ảnh hưởng đến chu kỳ rụng trứng, với 12% trường hợp vô sinh liên quan đến vấn đề trọng lượng. Thiếu cân cũng gây hại tương tự, vì chỉ số BMI quá thấp có thể làm giảm rụng trứng. Do đó, duy trì sức khỏe và trọng lượng cơ thể hợp lý là quan trọng để tăng cường khả năng thụ thai. Ngoài ra, việc không giữ vệ sinh răng miệng tốt có thể làm tăng nguy cơ viêm nướu, điều này cũng liên quan đến khả năng sinh sản.

Theo Susan Karabin, phát ngôn viên của Viện Hàn lâm Periodontology Mỹ, sức khỏe răng miệng của phụ nữ có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Do đó, việc chăm sóc răng miệng, chải răng thường xuyên và khám định kỳ hai lần mỗi năm là rất quan trọng.

Ngoài ra, nghiên cứu trên tạp chí Sinh sản và Vô sinh cho thấy tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo vào ban đêm có thể làm giảm khả năng thụ thai và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Ánh sáng này ngăn chặn sản xuất melatonin, hormone bảo vệ trứng và điều chỉnh đồng hồ sinh học của bào thai, dẫn đến các vấn đề lâu dài.

Nghiên cứu của Trường đại học California tại Los Angeles, Đại học Osaka và Sở Khoa học và công nghệ Nhật Bản cho thấy ánh sáng nhân tạo ban đêm không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chuột cái mà còn thúc đẩy quá trình lão hóa. Ánh sáng nhân tạo từ đèn, truyền hình và màn hình kỹ thuật số làm giảm sản xuất melatonin, gây mất ngủ và rối loạn hormone sinh sản nữ. Mặc dù chỉ thực hiện trên chuột, các nhà khoa học cho rằng phát hiện này có thể liên quan đến phụ nữ, đặc biệt là những người trên 30 tuổi.

Source: https://afamily.vn/5-nguyen-nhan-quan-trong-dan-den-kho-mang-thai-chi-em-nao-cung-co-the-mac-20160419025821693.chn